Poder dos animais de estimação: 5 benefícios que um pet faz para a saúde mental e física

1- O compromisso com o animal dá um novo sentido para a vida.

Ter um pet em casa pode oferecer um senso de propósito. Não importa o que esteja acontecendo, ele precisa que cuide de sua limpeza, alimentação, saúde. Esta perspectiva de cuidado vem com uma dose de motivação essencial e pode contribuir para que se sinta mais positivo(a) em relação à vida.  

2- Quem tem pet tem história.

E quem tem história, já tem um bom motivo para interagir com outra pessoa.

Há um efeito transformador na interação social como uma forma de proteger a mente e o corpo. Além de estimular a imaginação e a memória, contar histórias de bons momentos vividos com o animal de estimação, podem fortalecer o vínculo com amigos conhecidos e até mesmo uma oportunidade para a formação de novas amizades.  

3- Amparo para momentos difíceis.

O pet traz cor para qualquer período cinza da vida. A atenção e cuidado que ele exige, faz a pessoa mudar o foco do pensamento que está causando sofrimento. Não importa o motivo, solidão, ansiedade, irritabilidade; um focinho cutucando para receber carinho, te traz para o momento presente, e nesta hora, a sombra do desamparo, é iluminada por umas boas lambidas e um belo cafuné.  

4- O coração agradece.

Estudos mostram que quem tem um animal em casa pode ter uma resposta mais saudável ao estresse. Ao acariciar o animal os músculos ficam mais relaxados e a frequência cardíaca e pressão sanguínea diminuem. Constatou-se também que a companhia do pet estimula a prática de exercícios e controle saudável do peso corporal.    

5- Remédio natural para todas as idades.

Além de ajudar no desenvolvimento social e emocional das crianças, o bichinho de estimação tem sido associado a melhorias na função imunológica geral. 

Há um reconhecimento crescente pelo papel que os animais podem desempenhar para ajudar as pessoas a lidar com problemas de saúde mental, desde os mais comuns como estresse e depressão até os mais graves.

Criança, adulto, idoso. 

Mora sozinho, com o amor, filhos ou amigos. 

Em todos os casos, os efeitos positivos do companheiro pet são para todo mundo.